¿Sientes ardor, picazón, escozor o sensación de arenilla en los ojos? ¿Notas visión borrosa, ojos rojos o molestias al usar pantallas? Podrías estar sufriendo ojo seco, un problema cada vez más frecuente que afecta a muchas personas y que puede empeorar la calidad de vida si no se trata correctamente.
Soy Eva, óptico-optometrista en Opticalia Nieto, en Alcalá la Real (Jaén), y hoy quiero explicarte qué es el ojo seco, cuáles son sus síntomas, por qué aparece y cómo puede mejorar con un diagnóstico profesional y tratamiento personalizado.
¿Qué es el ojo seco?
El ojo seco ocurre cuando los ojos no producen suficiente lágrima o cuando la lágrima se evapora demasiado rápido y no tiene la calidad adecuada.
La lágrima cumple una función fundamental: lubrica, protege y nutre la superficie ocular. Cuando esta película lagrimal falla, aparecen molestias constantes y problemas visuales.
Aunque muchas personas lo consideran algo puntual, lo cierto es que el ojo seco puede convertirse en una afección crónica si no se trata a tiempo.
Síntomas del ojo seco
Los síntomas más frecuentes del ojo seco son:
- Sensación de arenilla en los ojos
- Ardor o picazón
- Ojos rojos
- Visión borrosa que aparece y desaparece
- Sensibilidad a la luz
- Molestias con lentillas
- Fatiga visual
- Lagrimeo excesivo (sí, aunque parezca contradictorio)
Muchas personas creen que si el ojo llora no puede estar seco, pero ocurre justo al contrario: el ojo intenta defenderse generando lágrima de mala calidad.
Causas más frecuentes del ojo seco
Actualmente, el uso excesivo de pantallas es una de las causas principales. Cuando miramos ordenador, móvil o tablet, parpadeamos menos y la lágrima se evapora antes.
Otras causas habituales son:
- Aire acondicionado o calefacción
- Edad
- Cambios hormonales
- Uso de lentes de contacto
- Algunos medicamentos
- Ambientes secos o con polvo
- Estrés visual continuado
Caso real de ojo seco en nuestra óptica
Hace unos días acudió a nuestra óptica una paciente con síntomas claros de ojo seco: ardor, picazón, ojos rojos y sensación constante de arenilla.
Durante la revisión visual completa no solo comprobamos su graduación y presión intraocular, también analizamos la salud ocular y el estado de la película lagrimal.
Para ello utilizamos MYAH, una tecnología avanzada de diagnóstico que permite evaluar con precisión diferentes parámetros relacionados con el ojo seco.
Uno de los estudios realizados fue el tiempo de ruptura lagrimal, una prueba que mide cuánto tarda la lágrima en evaporarse entre parpadeo y parpadeo.
En un ojo sano, el resultado suele ser de 10 segundos o más. En este caso observamos múltiples zonas alteradas que indicaban una evaporación muy rápida de la lágrima, motivo principal de sus molestias.
Evolución tras el tratamiento
Después de dos semanas siguiendo un tratamiento específico pautado según su caso, realizamos una nueva evaluación.
Los resultados mostraron una clara mejoría en la estabilidad lagrimal. Las zonas afectadas habían disminuido considerablemente y, además, la paciente nos confirmó que habían desaparecido:
- La sensación de arenilla
- El picor
- El ardor
- Las molestias diarias
Esto demuestra la importancia de realizar un diagnóstico profesional del ojo seco y aplicar el tratamiento adecuado.
Tratamiento para el ojo seco
Cada paciente necesita una solución personalizada, pero entre las medidas más habituales destacan:
- Lágrimas artificiales recomendadas por profesionales
- Higiene palpebral
- Mejorar hábitos frente a pantallas
- Regla 20-20-20 (cada 20 minutos mirar 20 segundos a 20 pies)
- Aumentar hidratación
- Tratamientos específicos según el origen del problema
Nunca es recomendable automedicarse, ya que no todos los ojos secos son iguales.
¿Dónde tratar el ojo seco en Alcalá la Real?
En Opticalia Nieto, en Alcalá la Real, somos especialistas en estudio visual y evaluación del ojo seco.
Si notas molestias frecuentes, visión borrosa, picor o irritación, podemos ayudarte a encontrar la causa y mejorar tu calidad visual.
Pide cita con nuestro equipo y descubre la solución adecuada para tus ojos.
Opticalia Nieto
Av. Andalucía 42 – Alcalá la Real (Jaén)
953 58 52 99 / 640 61 23 60
Óptica Nieto
Calle Alta 22 – Montefrío (Granada)
958 33 69 15 / 650 64 13 13
Eva Nieto